miércoles, 22 de enero de 2014

Técnica de espalda




Técnica de mariposa


Técnica de braza




CAMBIOS EN LA REGLAMENTACIÓN FINA

DELEGACIÓN GADITANA DE NATACIÓN


Estimados compañeros:

             Os comunico los cambios más significativos a tener en cuenta y que entraron en vigor  el pasado  26 de Septiembre, por lo que habrá que aplicarlos en todas las competiciones y  toda la  temporada.

                Estos cambios fueron aprobados en el transcurso del Cto. del Mundo de Natación celebrado en Barcelona 2013.

               * Las pruebas de 400,800 y 1.500 cuando se realicen eliminatorias y finales, las dos últimas series en las eliminatorias se confeccionarán por el sistema  de cabezas de serie.

               * Caso de empate en una misma serie o serie distinta registrado hasta la centésima de segundo para determinar el puesto a una final, se realizará una prueba de desempate de común acuerdo entre el/la Direct@r de  Competición y los nadadores implicados (antes se hacía al menos una hora después).

               * En la llegada del estilo ESPALDA cualquier parte del cuerpo del nadador debe romper la superficie del agua.

              *En el viraje de ESPALDA  después de perder la posición de espaldas, un movimiento continúo de un brazo, o un movimiento continuo y simultaneo de los dos brazos puede ser utilizado para iniciar el giro, no se pueden batir piernas para acercarse a la pared.

               * En  el estilo BRAZA se permite, después del toque en el viraje, girar de cualquier forma, siempre y cuando el cuerpo esté sobre el pecho al salir de la pared.

               * En  el estilo BRAZA  en virajes y llegadas el toque deberá hacerse con ambas manos  separadas y simultáneamente.

                * En el último ciclo del estilo  BRAZA anterior al viraje y llegada, se permite una brazada no seguida de una patada.

                 * Igual que en braza en el estilo MARIPOSA se permite en el viraje y, una vez que se haya tocado la pared, el girar de cualquier forma, siempre y cuando el cuerpo esté sobre el pecho al salir de la pared.

                 * En el estilo MARIPOSA toque de ambas manos separadas en virajes y llegadas

                 * No se podrán llevar pulseras o sustancias adhesivas.

                  * Se permiten los relevos mixtos (2) hombres y (2) mujeres nadando en el orden que quieran . Los tiempos parciales obtenidos en estas pruebas no podrán ser usados para récords y/o propósitos de inscripción.

                   * Los  relevos  mixtos  son: 4x50, 4x100 libres y 4x50, 4x100 estilos.
                  Asimismo en el Congreso de Aguas Abiertas, se aprobó la temperatura del agua de un mínimo de 16ºC hasta un máximo de 31º C (antes no existía temperatura máxima).


martes, 21 de enero de 2014

III OPEN DE NATACIÓN MÁSTER CIUDAD DE SANLÚCAR

El Pasado domingo se disputó el III OPEN DE NATACIÓN MÁSTER CIUDAD DE SANLÚCAR, que reunió a más de 200 nadadores de toda Andalucía, para disputar pruebas sobre la distancia de 100 metros en todas las especialidades y relevos 4x50 m mixtos, en las modalidades libre y estilos.
El club Natación Sanlúcar estuvo representado por ocho nadadores, con el debut de dos nuevas incorporaciones: ÁLVARO J. MENDICUTI RODRIGUÉZ y GREAUD ERWAN. 

El resultado fue satisfactorio para el club sanluqueño, con dos primeros puestos, tres segundos y dos terceros, y tiempos que demuestran la mejoría de los pupilos de Sergio García en su preparación, que esta temporada tiene como meta hacer un buen papel en el Campeonato de España de Natación Master, que tendrá lugar en Jerez al comienzo del verano.
Por su parte, Jesús Villegas quedó muy satisfecho al conseguir la mínima para el campeonato de Europa en 100 m libre.
Al termino de la jornada, los participantes disfrutaron de un “ajo” ofrecido por la cafetería sita en las instalaciones gestionadas por Okmas.

Detalle de los resultados:

PHILIPPA HODGSON (+25)
  • 2.ª en 100 m BRAZA con 1:42.18
  • 4.ª en 100 m LIBRE con 1:26.29
MANUEL JESÚS VILLEGAS ALCÓN (+30)
  • 4.º en 100 m ESTILOS con 1:19.16
  • 2.º en 100 m LIBRE 1:04.69
JACOB SABORIDO MELLADO (+35)
  • 1.º en 100 m ESPALDA con 1:27.52
  • 9.º en 100 m ESTILOS con 1:29.34
GREAUD ERWAN (+35)
  • 12.º en 100 m LIBRE con 1:33.83
NICOLÁS CHAMIZO BENÍTEZ (+40)
  • 2.º en 100 m ESPALDA con 1:22.75
JESÚS MANUEL MORENO BUZÓN (+40)
  • 3.º en 100 m ESTILOS con 1:31.95
  • 7.º en 100 m LIBRE con 1:14.01
LUIS DURO GONZÁLEZ (+50)
  • 1.º en 100 m ESPALDA con 2:08.24
  • 4.º en 100 m ESTILOS con 1:59.48
ÁLVARO J. MENDICUTI RODRÍGUEZ (+60)
  • 3.º en 100 m LIBRE con 1:32.48